硒（Xi）化學(xué)符號(hào)Se，是一種非金屬，在自然界以無(wú)機(jī)硒和植物活性硒兩種形式存在。硒是人體必需的微量元素，對(duì)人體健康十分重要，主要表現(xiàn)在以下方面：
1.缺硒會(huì)直接導(dǎo)致人體免疫力下降，臨床醫(yī)學(xué)證明，威脅人類健康和生命的40多種疾病都與缺硒有關(guān)，如腫瘤，心腦血管病、肝病、白內(nèi)障、胰臟疾病、糖尿病等。硒具有防病抗癌功效，被科學(xué)家稱為“人類抗癌之王”。2.硒能啟動(dòng)人體強(qiáng)大免疫修復(fù)功能，祛病防�。夯謴�(fù)健康。硒具有予防心腦血管病的功效，被科學(xué)家稱為“心臟守護(hù)神”。
3.硒具有解毒功效，能分解人體多年積存下來(lái)的身體毒素，包括能化解藥毒，排除體內(nèi)重金屬，被譽(yù)為“天然解毒劑”。
4.硒具有抗衰老功效。被譽(yù)為“人類長(zhǎng)壽元素”。廣西巴馬壽星們的血液骨骼頭發(fā)中的硒含量都是普通人幾倍以上，可見人體儲(chǔ)硒量多少直接影響人的壽命長(zhǎng)短和健康程度。
5.硒具有予防肝臟壞死的功效，被科學(xué)家稱為“肝臟保護(hù)因子”。
6.硒又是一個(gè)“復(fù)活元素”，它能讓人沉睡的組織復(fù)活，讓萎縮的神經(jīng)恢復(fù)功能。
7.硒還參與人和動(dòng)物DNA，輔酶等遺傳物資和蛋白質(zhì)合成，被科學(xué)家稱為“人類生命的火種”。
二、發(fā)展富硒水稻的重大意義
人體全血硒水平＜0.05微克/毫升為嚴(yán)重缺硒，0.1至0.4微克/毫升為正常值，0.65微克/毫升為最高安全值。有關(guān)專家呼吁：要像補(bǔ)碘一樣重視貧硒地區(qū)的補(bǔ)硒工作。
1.通過大米補(bǔ)曬是人體常態(tài)化補(bǔ)硒的最有效保證。我省是中南地區(qū)土壤缺硒省之一，又是水稻栽培大省。人體中硒的攝取主要依靠食物中的有機(jī)硒，既安全又有效，糧食中硒含量高低直接關(guān)系到人類的健康。開發(fā)優(yōu)質(zhì)高硒水稻，對(duì)于提高農(nóng)產(chǎn)品品位、增加農(nóng)產(chǎn)品附加值，促進(jìn)農(nóng)民增收經(jīng)濟(jì)效益好。
2.發(fā)展富硒優(yōu)質(zhì)水稻，保障供給有利于人民群眾的身心健康，將有助于“全民補(bǔ)硒工程”，其產(chǎn)生的社會(huì)效益決不亞于“食鹽補(bǔ)碘”。
3.發(fā)展富硒水稻，為“湘米降鎘”、重金屬污染區(qū)治理探索新途徑。鎘（cd）是一種對(duì)人體有害的重金屬、因其生物毒性強(qiáng)、生物半衰期長(zhǎng)，少量鎘積累即可造成器官和組織的損傷。目前降低水稻鎘含量的主要措施是土壤修復(fù)及改變?cè)耘啻胧�。改變�(cè)耘啻胧┲饕ㄟ^控制施肥，改善灌溉措施，改變耕作方式來(lái)減少稻米鎘積累量。
三、實(shí)施綜合配套栽培管理富硒稻獲得成功
2014年在考察省內(nèi)外富硒稻成功經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，市老科協(xié)科技服務(wù)團(tuán)牽頭組織了富硒稻項(xiàng)目攻關(guān)�，F(xiàn)推介項(xiàng)目系列綜合配套栽培管理技術(shù)：
1.合理安排播種期。中稻分別于4月中下旬播種，確保立秋后抽穗成熟，避開了高溫逼熟。
2.控氮增磷鉀。氮、磷、鉀保持1.0∶0.6∶0.8適宜比例，通過增施磷鉀肥提高整精米率，并適當(dāng)施用鋅肥降低稻米堊白米率和堊白度。
3.科學(xué)應(yīng)用好富硒肥，即分別在幼穗6期和始穗期噴施500倍富硒肥液。
4.科學(xué)灌排水，多露輕曬田，干干濕濕到成熟收割。
5.合理施用農(nóng)藥。不施用有機(jī)磷農(nóng)藥、不使用除草醚除草。而選用廣普高效，低毒低殘留農(nóng)藥。
6.適期收割適時(shí)干燥。
7.是科學(xué)加工包裝，最大限度保持硒元素營(yíng)養(yǎng)成分。項(xiàng)目實(shí)施4年來(lái)，稻米每年均抽樣送國(guó)家農(nóng)副產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心及省農(nóng)產(chǎn)品檢測(cè)中心，檢測(cè)結(jié)果均達(dá)到硒含量國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，富硒稻栽培項(xiàng)目示范推廣獲得成功。
